本报讯（记者毕延中通讯员魏佳韩炳堃报道）6月25日，“遇见中医·邹平奇妙体验”国际友人中医文化探索日活动在邹平市中医院举行。来自菲律宾、苏丹等国家的6位国际友人“沉浸式”体验了针灸、推拿、八段锦等传统中医疗法和技艺，感受中医药文化的独特魅力。
　　“动静之间”感悟中医养生智慧
　　“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”伴随着悠扬的古典音乐，6位国际友人在医护人员的带领下，认真学习八段锦。来自菲律宾的Nilda虽然动作略显生硬，但她神情专注，努力让自己跟上节奏。“学习了八段锦，感觉整个身体都舒展开了。”她兴奋地分享道，“虽然是第一次接触，但能感受到气息在体内流动，我喜欢！”
　　在中医师的指导下，国际友人们动手制作黑芝麻丸和中药香囊。“黑芝麻丸通过‘以形补形’中医理论发挥乌发、补肾的功效。”中医师深入浅出的讲解，让传统中医药文化智慧变得生动可感。大家兴致勃勃地将研磨好的黑芝麻粉搓成一颗颗圆润的小药丸，在实践中体会和感悟“药食同源”的中医养生理念。
　　“外治之术”打开中医认知新窗口
　　在备受期待的针灸体验环节，Nilda自愿成为首位体验者。当邹平市中医院传统疗法科、推拿科主任齐萍将银针精准扎入腕骨、合谷、外关等穴位后，原本手掌活动受限的Nilda惊喜地发现手指屈伸明显改善。“这就是针灸通过刺激经络来调节气血运行的即时效果。”齐萍专业的讲解，让大家对这项传承千年的中医技艺赞叹不已。
　　拔罐体验区同样热闹非凡。来自苏丹的默罕默德“自告奋勇”体验火罐疗法。“罐印的颜色能一定程度上反映出体质状况。”中医师边操作边讲解，“通过负压刺激体表经络，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。”活动现场，中医师们还展示了耳穴压豆、艾灸等特色疗法，让国际友人们更加直观地了解中医“内外同治”理念。
　　文化交流搭建起“友谊桥梁”
　　此次活动“沉浸式”的体验让6位国际友人意犹未尽。“今天我不仅体验了中医的神奇，而且更加深刻感受到了中国人将中医药文化融入日常生活的智慧。”默罕默德感慨地说。
　　“中医药文化，是打开中华文明宝库的‘智慧钥匙’。我们希望通过这样的文化交流，让更多的国际友人了解中医适宜技术，感受中医药文化的博大精深。”邹平市中医院党委副书记、院长张兆国表示，该院将持续开展“精彩中医药健康惠万家”主题实践活动，让中医药文化更好地融入群众日常生活，让更多人“零距离”感受、体验中医药文化的独特魅力，实现“中医防病在平时、养生保健在日常”的目标，为提升全民健康素养贡献“中医力量”。