本报滨城讯（通讯员任昊天报道）近日，滨城区彭李街道和瑞社区联合滨州医学院附属医院，举办了“体重控制与营养健康”专题讲座，引导居民树立科学减重理念，提升绿色生活品质。
　　滨医附院营养科专家以《科学减重：饮食与运动的平衡艺术》为题，深入剖析现代人常见的减重误区，并结合实际案例详细解读不同人群的饮食搭配原则和运动强度选择；针对中老年群体常见的“隐性肥胖”问题，提出“低糖高纤、适度抗阻”健康饮食方案。
　　彭李街道应急管理保障中心将积极整合专业医疗资源，推动健康服务下沉，让居民在家门口就能获得科学的营养指导和运动建议。和瑞社区负责人表示，将通过建立“健康体重管理档案”等多种方式，为居民提供长期跟踪服务，逐步实现个性化健康干预，让居民乐享绿色健康生活。